Światowy tydzień zdrowia psychicznego w naszej szkole

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, a troska o nie zaczyna się od małych gestów, dobrych słów i wzajemnego wsparcia.   Z okazji Światowego Tygodnia Zdrowia Psychicznego w obu budynkach Gminnego Zespołu Szkół w Dobiegniewie podjęliśmy szereg działań, które przypominały, jak ważne jest dbanie o siebie i innych.
  Lekcje profilaktyczne
Na prośbę wychowawców szkolna pedagog oraz psycholog przeprowadziły w obu budynkach szkoły lekcje profilaktyczne poświęcone zdrowiu psychicznemu. Była to okazja do rozmów o emocjach, sposobach radzenia sobie z trudnościami oraz znaczeniu szukania pomocy i wspierania innych.
  „Słowa mają moc” – 9 października
Tego dnia w naszej szkole odbyła się wyjątkowa akcja pod hasłem „Słowa mają moc”. Uczniowie otrzymywali cukierki z pozytywnymi, wspierającymi myślami, które miały przypominać, że nawet jedno dobre słowo może poprawić komuś dzień i dodać otuchy.  
Nie zapomnieliśmy również o naszych nauczycielach! Przygotowaliśmy dla nich specjalne certyfikaty podkreślające ich wyjątkowe cechy, dzięki którym każdego dnia pomagają uczniom zachować równowagę psychiczną, poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne możliwości.   
  Wielka Sieć Wsparcia
W gabinecie pedagoga powstała niezwykła Wielka Sieć Wsparcia. Podczas zajęć z edukacji zdrowotnej uczniowie tworzyli przestrzenne motyle, na których zapisywali, co pomaga im w trudnych chwilach i daje poczucie wsparcia. Każdy motyl to osobna historia, ważna myśl i przypomnienie, że nikt nie musi mierzyć się z trudnościami samotnie.   
  Konkurs o zdrowiu psychicznym
W ramach obchodów ogłosiliśmy również konkurs dla uczniów klas 4–8 szkoły podstawowej oraz klas szkół ponadpodstawowych. Uczniowie młodszych klas mieli za zadanie przygotować „Apteczkę dobrego samopoczucia”, „Instrukcję obsługi człowieka” lub filmik. Starsi uczniowie opracowywali filmy dotyczące zdrowia psychicznego.
Wszystkie prace pokazały, że o emocjach, dobrostanie i wzajemnej życzliwości można mówić w ciekawy, kreatywny i inspirujący sposób!  
  WYNIKI KONKURSU
Kategoria: klasy 4–6 szkoły podstawowej
  I miejsce – klasa 4a
  II miejsce – klasa 5a
  III miejsce – klasa 5b
Kategoria: klasy 7–8 szkoły podstawowej oraz szkoły ponadpodstawowe
  I miejsce – klasa 8a
  II miejsce – klasa 1 LO
  III miejsce – klasa 3 LO
  Serdecznie gratulujemy wszystkim zwycięzcom! Dziękujemy również wszystkim uczniom i wychowawcom za zaangażowanie, kreatywność oraz udział w konkursie.
  Nagrodzone klasy otrzymały vouchery pieniężne ufundowane przez Radę Rodziców Gminnego Zespołu Szkół. Z całego serca dziękujemy za wsparcie naszych inicjatyw i zaangażowanie w działania na rzecz szkolnej społeczności!  
Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne to nie tylko temat jednego tygodnia. To codzienna troska, uważność na drugiego człowieka, akceptacja i życzliwość. Czasem wystarczy dobre słowo, szczera rozmowa lub zwykłe „Jestem, możesz na mnie liczyć”.  
Dbajmy o siebie nawzajem – bo każde słowo ma moc, a każdy z nas ma znaczenie!